КАНТ

Залог продуктивного катания на лыжах для классического хода – правильный их выбор. Чтобы сделать его как новичку, так и профессионалу, нужно учитывать ряд факторов, основными из которых является вес и рост катающегося. Почему это так важно?

Все дело в том, что лыжи классического хода отличаются от других своей конфигурацией. Их конструкция подразумевает то, что при перемещении по лыжне они всегда должны быть параллельно друг другу. Поэтому их наделяют особой мягкостью, чтобы при отталкивании их колодки соприкасались с поверхностью снега и не проскальзывали назад. Неграмотно подобранные лыжи могут оказаться чересчур мягкими и неудобными, во время катания они будут сильно прогибаться, углубляться в снег, провоцируя ненужное торможение. Не забывайте, что на скольжение оромное влияние оказывает правильно подобранная структура скользящей поверхности.



Как же выбрать классические лыжи правильно?

Прежде всего нужно правильно определить подходящую их длину. Она должна быть на 25–30 см выше вашего роста. Как понять что выбранная пара, соответствует этому критерию, не пользуясь рулеткой? Всё просто. Поставьте их вертикально, одной рукой держите их около себя, а другую поднимите. Носы лыж должны находиться на одном уровне с центром вашей ладони. В случае если вы только начали осваивать технику классического хода, можно взять немного короче. Управлять такими лыжами на первых порах вам будет гораздо проще. А впоследствии можно приобрести пару подлиннее, чтобы скользить по снегу было легче.

Когда нужная длина лыж выбрана, следует проверить их жёсткость. Она должна усиливаться пропорционально весу владельца. Чтобы вычислить нужную жёсткость, советуют положить лыжи на ровную поверхность и встать на них. Если зазора между полом и выбранной парой не остаётся, её брать не стоит. Когда щель очень большая, есть вероятность не удержаться на таких лыжах, особенно если вы новичок. Оптимальным вариантом считается, когда между полом и внешней стороной лыж можно просунуть листок бумаги, толщина которого не более 0,2 мм.

Опыт с листом бумаги под лыжей

Если все приведённые выше тесты по подбору подходящей пары кажутся вам слишком сложными, бесполезными или вы просто не хотите тратить время на такую проверку, можете просто воспользоваться специальной таблицей.

Таблица. Подбор классических лыж и палок по росту.

таблица с ростом и рекомендуемой высотой палок и длиной лыж

Теперь вы знаете, как подобрать лыжи для классического хода по росту и весу и можете с лёгкостью приобрести ту их пару, которая позволит вам в полной мере насладиться катанием.

Комментарии:

Комментарии   

0 #1 Anton 19.12.2016 05:04
Спасибо за табличку! А нет ли такой же, только что бы еще вес был? Подбираю лыжи до 10 000 рублей, рост 177 и вес 80кг..
Цитировать
0 #2 Саня Николаевич 20.12.2016 05:14
хорошая статья.. Вот только лыжи уже куплены. пришел в спортмастер, сказал что нужны лыжи - втюхали какие-то с насечками за 3000 ) гудят страшно на горках)
Цитировать
0 #3 Прок 29.12.2016 15:07
Цитирую Саня Николаевич:
хорошая статья.. Вот только лыжи уже куплены. пришел в спортмастер, сказал что нужны лыжи - втюхали какие-то с насечками за 3000 ) гудят страшно на горках)

Тоже были с насечками, выкинул через месяц и купил нормальные
Цитировать
0 #4 Владимир 22.02.2017 08:27
Доходчиво и грамотно описан процесс выбора лыж. Табличка хороша, и не забудьте прочитать о выборе поверхности лыж на этой странице http://runboy.ru/lyzhi/35-struktura-skolzyashchej-poverkhnosti-lyzhi. В принципе, эти 2 статьи следовало бы свести в одну, ведь вопрос рассмотренный в статьях один - выбор лыж.
Цитировать
0 #5 Артур 09.03.2017 15:25
Где ж эта табличка была, когда я лыжи покупал для себя и жены. Нам втюхали одинаковой длины - 195 см. Для моего роста в 170 см вполне нормально, а вот жене при ее 155 см сложновато на них кататься. Продавец сказал, что рост не влияет. В который раз убеждаюсь, что необходимость сделать выручку для многих важнее внимательного отношения к нуждам клиента.
Цитировать
0 #6 Светлана 15.03.2017 22:54
Прекрасное объяснение по подбору лыж для себя. Я в свое время так намучилась с одними лыжами: они были гораздо больше моего роста и зазор в лыжах был достаточно велик. Теперь уже все понятно, какие ошибки я совершила, повторять их уже не буду и с вашей таблицей подберем лыжи всей семье уже.
Цитировать
0 #7 Евгений 31.05.2017 13:51
Очень актуальный материал для меня, так как у меня два сына полупрофессионально занимаются лыжным спортом. И в этом году участвовали в трех соревнованиях, но бегали на чужих лыжах (они говорят летают), хотя у самих фишеры. Вот решили им к следующему сезону купить уже профессиональные.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru